生食
生食：30 道菜 —— 使用这一做法的菜系，以及它具体是什么。
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- 道菜
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- 其他菜系
用于这些菜品
- 鞑靼牛排法国
- 荷兰生腌鲱鱼荷兰
- 红扁豆丸子土耳其
- 科布沙拉美国
- 科尔多瓦冷汤西班牙
- 克瑟尔土耳其
- 孟买什锦米花印度
- 莫扎特巧克力球奥地利
- 牛油果酱墨西哥
- 手奶酪配音乐德国
- 寿司日本
- 西班牙冷汤西班牙
- 希腊沙拉希腊
- 以色列沙拉以色列
- Amlou摩洛哥
- Caprese意大利
- Eton Mess英国
- Fattoush黎巴嫩
- Filet Américain比利时
- Gado-Gado印度尼西亚
- Obatzda德国
- Panzanella意大利
- Pesto alla Genovese意大利
- Rujak印度尼西亚
- Salade Niçoise法国
- Salata Tounsia突尼斯
- Sellou摩洛哥
- Som Tam泰国
- Tabbouleh黎巴嫩
- Tzatziki希腊
其他菜系
常用食材
- 番茄13
- 橄榄油11
- 黄瓜9
- 洋葱9
- 柠檬汁5
- 鸡蛋4
- 蒜4
- 新鲜罗勒3
- 黑橄榄3
- 辣椒3
- 红洋葱3
- 陈面包3
- 金枪鱼3
- 杏仁2
- 牛油果2
- 牛肉2
- 布尔古尔麦2
- 刺山柑2
- 葛缕子2
- 青甜椒2
- 青柠2
- 花生2
- 雪利醋2
- 罗望子2
- 番茄膏2
- 凤尾鱼1
- 阿甘油1
- 培根1
- 蓝纹奶酪1
- 黄油1
- 卡门贝尔奶酪1
- 奶酪1
- 鸡肉1
- 肉桂1
- 香菜1
- 奶油1
- 黑巧克力1
- 莳萝1
- 蛋黄1
- 羊乳酪1
- 细布尔古尔1
- 鱼露1
- 平叶欧芹1
- 四季豆1
- 鲱鱼1
- 蜂蜜1
- 杏仁糖1
- 蛋黄酱1
- 蛋白酥1
- 薄荷1
- 马苏里拉奶酪1
- 芥末酱1
- 牛至1
- 棕榈糖1
- 木瓜1
- 辣椒粉1
- 帕玛森奶酪1
- 欧芹1
- 辣椒酱1
- 腌小黄瓜1
- 松子1
- 开心果1
- 皮塔饼1
- 石榴糖浆1
- 爆米1
- 红甜椒1
- 红扁豆1
- 红葡萄酒醋1
- 米1
- 米醋1
- 沙拉1
- 盐1
- 芝麻粒1
- sev（鹰嘴豆脆面）1
- 葱1
- 草莓1
- 糖1
- 盐肤木1
- 天贝1
- 豆腐1
- 醋1
- 山葵1
- 小麦粉1
- 伍斯特酱1
- 酸奶1